DMM英会話はTOEIC対策になる？830点が1ヶ月使った正直レビュー

TOEIC830点。スコアだけ見れば「英語ができる人」のはずでした。

でも、道で外国人観光客に道を聞かれたとき、私の口から出たのは「あー、えっと……ストレート、ストレート」だけ。TOEICの長文会話は聞き取れるのに、自分の言葉が出てこない。この悔しさが、DMM英会話を始めたきっかけです。

先に結論を言います。

DMM英会話は、TOEIC L&Rのスコアを上げる目的で契約するサービスではありません。

TOEIC対策なら専用アプリや参考書のほうが確実です。

ただし、「スコアの先にある、実際に話せる英語力」が欲しいなら、月額料金以上の価値があります。

この記事では、スタディサプリで485点予測から830点まで戻した私が、その「次のステップ」としてDMM英会話を1ヶ月使ってわかったことを、良い点も残念な点も隠さず書きます。

あなたが英会話を始める判断の手助けになると思いますので、ぜひ最後まで読んでください！

【結論】DMM英会話は「TOEIC対策」ではなく「TOEICの先」に効く

まず、私が1ヶ月使って理解した両サービスの役割分担がこちらです▼

	TOEIC対策アプリ （スタサプなど）	DMM英会話
目的	TOEIC L&Rのスコアアップ	話せる英語力（アウトプット）
TOEIC L&R対策教材	◎ 圧倒的（実戦問題・講義動画）	△ 専用教材はほぼ無し
スピーキング練習	△ 独学の音読まで	◎ 毎日25分、人と話せる
向いている人	目標スコアが未達の人	スコアはあるのに話せない人

つまり２つのサービスは「競合相手」ではなく「順番」の話です。

私は実際にこの順番で進めました。アプリ学習で800点以上を取り、その次のステップとしてDMM英会話を始めています。

まだ目標スコアに届いていない方は、先にこちらの記事を読んでいただくほうが役に立つはずです▼

TOEIC875点（直近830点）の私がDMM英会話を始めた理由

まず、私のTOEIC遍歴を時系列で整理しておきます。

時期	できごと	スコア
大学生時代	就活のために集中学習	875点（自己ベスト）
その後 約5年間	英語から完全に離れる	予測スコア 485点まで転落
2026年1月	スタディサプリで学習を再開	—
2026年4月(再開から3ヶ月後)	公開テストを受験	810点
2026年7月	直近の公開テスト	830点（復帰後ベスト）
2026年12月	目標	900点

一見順調に見えます。しかし、800点を超える点数を取っていても、恥ずかしながらほぼ英語が話せません。

考えてみれば当然で、TOEIC L&Rは「聞く・読む」のテストです。私は学生時代を含めて数年、インプットだけを鍛え続けてきました。アウトプットの練習量はゼロ。スコアと会話力が比例しないのは、構造的に当たり前だったのです。

「TOEIC　スコアはあるのに話せない」と検索してみると、同じ悩みを抱えている人がたくさんいることも知りました。それなら、900点を目指す勉強と並行して、話す練習も始めてしまおう。そう決めて、2026年8月からDMM英会話を使い始めました。

【受講ログ】1ヶ月やってみてどうだった？

レビュー記事でいちばん知りたいのは「実際に使ってどうだったか」だと思うので、私の1ヶ月間の記録をそのまま出します。

私の契約プランはスタンダードプラン／毎月8レッスン（月額4,880円）。

現在はTOEIC学習と並行しているので、あえてレッスン数の少ないプランを選んでいます。

初心者がDMM英会話を1ヶ月続けた感想

まずは、英会話に初挑戦の私が、DMM英会話にチャレンジした感想。

英会話、本当に楽しいです。
どのオンライン英会話でも言えることだと思いますが、海外の人と英語でコミュニケーションを取ることが、ここまで楽しいとは思いませんでした。

恥ずかしながら私は「人見知り＋英語力に自信がない」というビビりで、ずっと英会話への挑戦を避けていました。しかし、いざ始めてみるとめちゃくちゃ楽しかったのです。

（DMM英会話でなくても良いので）英会話に興味のある人は本当に一歩踏み出してみてください。
「怖い」というイメージが払しょくされ、きっと英会話を楽しめるはずです！

＼最初の一歩を踏み出してみる！／

1ヶ月で変わったこと・変わらなかったこと

「楽しい」は一旦置いておき、1ヶ月のDMM英会話で、英語力に変化はあったのか？私が1ヶ月英会話を続けて、変わったこと・変わらなかったことをそれぞれお話します。

 変わったこと

• 海外の人と英語で話すことへの抵抗が少なくなった。
• オンライン英会話の流れや基本的な会話フレーズを覚えた。

 正直、まだ変わっていないこと

• 発音や文法は怪しく、上手く文章が組み立てられないことも多い。
• ネイティブに本来のスピードで話されると、理解が追い付かない。

1ヶ月で「ペラペラになりました」とは口が裂けても言えません。ただ、「英語で話すことが、怖くなくなった」という変化は確実にありました。

【正直レビュー】DMM英会話を1ヶ月使ってわかったメリット3つ

では、英会話初心者が実際にDMM英会話を始めて分かったメリットを3つご紹介していきます。

メリット① 24時間365日レッスン可能。「続かない」が起きにくい

私が英会話を始めるにあたって心配していたのが、「予定が組めずに続けられなさそう…」でした。

しかし実際は、DMM英会話は24時間365日レッスンが受けられるため、心配は全く不要でした。「仕事が長引いた日は夜23時、早く目が覚めた日は朝6時」と生活に合わせて柔軟に受講できました。

レッスン開始15分前まで予約できるのも、忙しい社会人には大きいポイント。「今日は無理かも」と思っていた日でも、急に空いた30分でレッスンを1本入れられるのは大きなメリットです。

メリット② デイリーニュース教材が、Part 7の速読トレーニングになる

これはTOEIC学習者目線で、予想外の副産物でした。

DMM英会話の看板教材には、時事記事を読んで講師とディスカッションする「デイリーニュース」という教材があります。

もちろん会話教材として使えるのですが、実はデイリーニュースはレッスンを受けなくても読み放題。つまり、毎日新しい英語長文コンテンツが無料で手に入る状態になります。

TOEIC学習者向け・デイリーニュース活用3ステップ

デイリーニュースを使ったTOEIC学習法は以下の3ステップでOK。

STEP 1：時間を測って、辞書なしで1回読む

自分の基準で制限時間を設け、Part 7と同じ条件を作ります。読み終えたら、記事の要点を日本語で3行にまとめられるか自分に問います。

STEP 2：Vocabularyセクションで、読めなかった原因を特定する

デイリーニュースには語彙解説が付いています。ここで「知らなかった単語」と「知っているのに一瞬詰まった単語」を分けて記録するのがポイント。後者こそが、Part 7で時間を溶かしている真犯人です。

STEP 3：付属の音声でオーバーラッピングする

AI音声が付いているので、テキストを見ながら音声に重ねて読みます。黙読より速いスピードを強制的に体験することで、読むスピードの上限が上がります。

TOEIC専用教材ではないのに、結果的にリーディングの体力がつくデイリーニュース。これは1ヶ月使って実感した、DMM英会話の隠れたTOEIC的メリットです。

メリット③ 料金が英会話スクールより圧倒的に安い

No.1人気の『毎日1レッスンプラン』では月額6,980円（※2026年9月時点）。毎日受けると1レッスンあたり約225円です。

大手の英会話スクールなら1レッスン数千円が相場なので、毎日話す前提ならコストパフォーマンスは別次元です。

私が契約しているのは『毎月8レッスンプラン』で、月額4,880円。TOEIC学習と並行しているため回数を落としています。

レッスン単価は割高（1回あたり610円）になりますが、それでもスクールに比べれば非常にコスパ良く英会話が続けられています。

私もTOEIC学習の区切りがついて時間が確保できるようになったら、お得な毎日１レッスンプランへの変更を考えています。

＼1レッスン225円で受講できる！／

DMM英会話の無料体験レッスンの流れ｜7日間を使い切る手順

意外と知られていないのですが、DMM英会話の無料体験は「1回だけ」ではありません。

無料会員登録から7日間（168時間）、スタンダード講師のレッスンが受け放題です。
※ 体験期間が終わると自動で課金されるので、続けない場合は期間内に休会手続きが必要です。

つまり、うまく使えば7日間で複数の講師・複数の教材を試せるということ。ここを知らずに1回受けて終わりにするのは、正直もったいないです。

私は無料体験期間中に2回しか受講せず後悔しているので、今ならこうやって活用する！というプランも載せておきます。

登録から受講までは、実質5分で終わる

受講までの手順は簡単。公式サイトの流れに沿って進めれば、誰でもできると思います。

1. 無料会員登録（メールアドレスでOK）
2. 講師を検索して、空いている枠を予約
3. 時間になったらレッスンページを開く（アプリ・ブラウザどちらでも可）

ひとつだけ強くおすすめしたいのは、登録したその場で、最初のレッスンを予約してしまうことです。

「あとで受けよう」と思った瞬間、体験は永遠に始まりません。予約さえ入れてしまえば、強制的に一歩目が踏み出せます。私もそうやって自分を追い込みました。

初回は「ベテラン人気講師 × 体験レッスン(初心者)」を選べばOK

講師の一覧を開くと、あまりの人数に固まると思います。ですが初回に関しては、深く考えなくて大丈夫です。

• 講師は、評価4.9以上でレビュー数が多い人。
  私は「評価4.96／レビュー5,000件以上」の先生を選びました。ベテランの人気講師は、初心者の扱いに慣れています。
  
• 教材は「体験レッスン(初心者)」。
  簡単な自己紹介の仕方が学べる教材で、これを選んでおけば先生は「この人は初心者だ」と認識してくれて、優しく会話を進めてくれます。返答の例文も載っているので、気負う必要はありません。

レベル感が合わなくても、先生のほうから実力に合わせた教材を勧めてくれます。初回は「選ぶ」より「予約する」ほうが大事です。

【保存版】無料体験7日間の使い切りプラン

せっかく7日間あるので、私が「もう一度体験からやり直せるなら、こう使う」というプランを置いておきます。

日	やること	ねらい
1日目	「体験レッスン（初心者）」で自己紹介	とにかく1回目のハードルを越える
2日目	簡単な教材から始める	「2回目は話せる」を体感する
3〜4日目	デイリーニュースを1本読んで受講する	TOEIC的な読み × 会話の相性を見る
5日目	他の国の先生も試す	聞き取りやすさの違いを確認
6日目	会話特化教材（フリートークなど）に挑戦する	教材なしで話せるか試す
7日目	続けるか判断／続けないなら休会手続き	自動課金の前に必ず結論を出す

教材は初心者用の簡単なもので構いません。自分のレベルとオンライン英会話の雰囲気を知ることが目的です。

＼登録から7日間、レッスン受け放題！／

2026年9月現在、無料体験は会員登録後7日間です。7日目の継続判断だけは忘れないでください。放置すると自動課金が始まります。

登録だけして放置するともったいないので、登録＝初回予約までをセットで済ませるのがおすすめです。

DMM英会話のデメリット｜TOEIC L&R対策の教材はほぼ無い

ここからはDMM英会話の残念な点です。アプリ紹介記事はメリットばかり並べがちですが、私は使っていないサービスは勧めない・使ったサービスは正直に書くと決めているので、はっきり書きます。

デメリット①TOEIC教材は「スピーキングテスト対策」のみ

DMM英会話の教材一覧に「TOEIC」の文字はありますが、中身はTOEICスピーキングテスト向けの教材です。

多くの人が受けるTOEIC L&R（リスニング＆リーディング）の対策教材は、実質的にありません（活用できそうなのは、先ほど紹介した「デイリーニュース」くらいです）

つまり「DMM英会話に入ればTOEICの点が上がる」という期待で契約すると、ほぼ確実に失望します。

「文法問題の数をこなしたい」、「模試形式で練習したい」など、リーディングやリスニングの演習目的なら、市販の問題集かスタディサプリのほうが明確に優れています。

デメリット②人気講師の予約は取りづらい

口コミでもよく指摘されている点ですが、評価の高い人気講師は予約枠がすぐ埋まります。

そのため、「お気に入りの先生と毎回話したい」タイプの人は、ストレスを感じる場面があると思います。

私もお気に入りでリピートしている先生がいますが、予約が埋まっているときは「違う講師と話すのも練習のうち」と割り切るようにしています。

デメリット③強制力はない。サボろうと思えばいくらでもサボれる

コーチが伴走してくれるサービスではないので、続けるかどうかは完全に自分次第です。

私は「休日の朝9時は必ずDMM英会話」と生活の中に固定枠を作ることで対処していますが、意志力だけで続けるのは正直しんどい日もあります。

あなたは今どっち？TOEIC対策と英会話の判断チャート

ここまで読んで、「結局、自分はどっちをやればいいの？」と思った方へ。私の実体験ベースの答えはシンプルです。

私の順番：スタサプで810点 → 話せない現実 → DMM英会話

私は両方を同時に始めたわけではありません。先にスタディサプリでスコアを取り、その次にDMM英会話へ進みました。そしてこの順番は正解だったと思っています。

理由は、単語と文法の貯金がある状態でレッスンを受けると、吸収率がまったく違うからです。講師の言っていることが8割聞き取れる状態と3割しか聞き取れない状態では、同じ25分でも得られるものが数倍違います。

TOEICのインプット学習は、遠回りに見えて英会話の最高の準備運動でした。

ケース別・今やるべきこと

＼登録から7日間、レッスン受け放題！／

登録したら、そのまま初回レッスンの予約まで済ませるのがおすすめです。

TOEICのスコアアップが目的なら、遠回りせずこちらのアプリ＆参考書をどうぞ。
単語対策なら、定番の金のフレーズなども合わせて紹介しています▼

DMM英会話とTOEICに関するよくある質問

DMM英会話だけでTOEICのスコアは上がりますか？

L&Rのスコアを直接上げる目的には向きません。専用教材がほぼ無いためです。ただしデイリーニュースでの速読やリスニングへの間接的な効果は感じています。スコア対策はスタディサプリや問題集で行い、DMM英会話は会話力の担当と考えるのが現実的です。

ふみ（Fumi）

私なら、TOEIC対策はDMMではなくスタサプを選ぶ！

英語が全然話せない初心者でも大丈夫ですか？

大丈夫ですが、初回は「初心者向け」タグのある評価の高い講師を選ぶことを強くおすすめします。また、中学レベルの単語・文法に不安がある場合は、先にインプット学習をしてから始めたほうがレッスンの吸収率が上がります。

ふみ（Fumi）

目安として、TOEIC600点レベルの単語・文法力があると快適！

講師の予約は取りづらいですか？

人気講師に限れば取りづらいです。ただ講師の在籍数自体が非常に多いので、「評価4.9以上なら誰でもOK」くらいの基準にすれば、直前でも枠は余裕で見つかります。

ふみ（Fumi）

最初は色々な先生と話してみるのがオススメ

人気講師でなくても、「説明が上手な先生」・「自分と相性が良い先生」は沢山いるので、あまり人気講師にこだわる必要もないと感じました。

無料体験だけで辞めても大丈夫ですか？

問題ありません。ただし体験期間（7日間）が終わると自動で課金されるため、続けない場合は期間内に休会手続きが必要です。これだけは忘れないようにしてください。

スタンダードプランとプラスネイティブプラン、どっちがいい？

初心者はスタンダードプランで十分です。スタンダードプランは非ネイティブ（主にフィリピン人）の講師になりますが、みなさんとても流暢で、英会話初心者であればまったく問題ありません。

ふみ（Fumi）

私もスタンダードプランを受講してるよ！

「発音を本格的に学びたい」「ネイティブ特有の言い回しを知りたい」といった目的がある方には、プラスネイティブプランが向いています。

まとめ｜スコアの「その先」へ行きたくなったら

最後にもう一度、この記事の結論です。

• DMM英会話はTOEIC L&R対策のサービスではない（専用教材がほぼ無い）
• ただし「スコアはあるのに話せない」を解決する手段としては、コスト・継続しやすさともに優秀
• 順番は「先にスタサプでスコア → 次にDMMで会話」が効率的。私自身がこの順番で来ました
• 無料体験は7日間受け放題。1回で終わらせるのはもったいない

TOEICで高得点を持っていると必ず言われるのが、「じゃあ英語ペラペラだよね！」という期待。実際には英語を使えない（話せない）のに、ただスコアを持っている自分が恥ずかしくなっていました。

私が本当に欲しかったのは、証明書の数字ではなく「話せる自分」だったと、始めてみて気づきました。

TOEICの900点挑戦と並行して、DMM英会話の記録もこのブログやnote、Xで発信していきます。英語を話せるようになりたい人は、一緒にがんばりましょう！

▼ スコアはあるのに話せない、を今日終わらせたい方へ

＼英語が話せる未来へ進んでみる！／

【おまけ】DMM英会話初心者におすすめの講師選び＆レッスン設定

ここまで読んで「やってみようかな」と思った方へ。

最後に、私が1ヶ月で見つけた「初心者の正解」を、講師選び・レッスン設定・復習法の3つに分けてまとめておきます。ぜひ参考にしてみてください！

① 講師の選び方｜2回目以降はこの3つで絞る

初回は「評価が高い人」で十分でしたが、続けていくと毎回の講師選びが必要になります。1ヶ月試して固まった、私の絞り込み方が以下の3つです。

1. 「初心者向け」タグで絞る

これが最優先です。ゆっくり話してくれる確率が高く、こちらが詰まっても待ってくれます。

2. レビューを読む（評価の数字より中身）

評価4.9以上で絞るのは前提として、そのうえで実際のコメントを2〜3件読んでみてください。
「初心者に優しい」「たくさん褒めてくれる」といった具体的な記述がある先生は、ほぼ当たりです。

3. 個人的な当たり枠は「フィリピンのママ世代」

これは完全に私の実感ベースですが、フィリピン人講師の中でもお子さんがいる年代の女性講師が、初心者にはとにかく話しやすかったです。

明るくてリアクションが大きく、こちらが黙っても焦らせない。「うまく話せなかった」ではなく「楽しかった」でレッスンが終わるので、次の予約を入れる気力が残ります。初心者にとってはこれが一番大事でした。

もちろん相性はあるので、無料体験の7日間でいろいろな国・年代の先生を試してみるのが一番確実です。

② レッスン設定｜「積極的に指摘してほしい」を選んで失敗した

DMM英会話では、レッスン前に先生への要望を設定できます。ここで私は最初、大きな選択ミスをしました。

真面目に上達したかったので、当然これを選びました。結果どうなったか。

会話が、まったく進みませんでした。

英会話初心者なので、完璧な文章が話せるわけもなく、一文話すたびに止められるのです。

発音・文法・アクセント、いたるところが間違えているのですから…笑

先生はまったく悪くありません。私が「指摘してほしい」と頼んだのだから、その通りにしてくれただけです。ただ、初心者にとって25分のうち大半が訂正の時間になるのは、しんどすぎました。

そして気づいたのは、初心者が最優先すべきなのは正確さではなく「25分を話し切る体験」だということ。

楽しくないと続きませんし、続かなければ上達もありません。文法の正確さは、話す量が増えてから取り組めば十分です。そこでレッスンの設定を変えました▼

設定項目	初心者へのおすすめ	理由
教材	オリジナル教材の「会話」	初心者向けの構成で、話す量を確保しやすい
レッスン前の自己紹介	不要（すぐレッスンに入ってほしい）	毎回同じ自己紹介で数分を使うのはもったいない
文法・発音の間違い	あまり指摘しなくてよい	会話を止めないことを最優先にする
レッスンノート	書いてほしい	指摘してもらわない代わりに、文字で残してもらう

この設定に変えてから、レッスンが一気に楽しくなりました。

「指摘しない」と「レッスンノートは書いてほしい」をセットにするのがポイントです。会話中は止められず、でも間違いは後から確認できる状態になります。

その他の希望｜「指摘してほしい」人はチャット欄を使う

とはいえ、「せっかくお金を払っているのに一切直されないのは…」と感じる方もいると思います。その場合は、「その他の希望」欄に以下のように記載してください。

I’m a beginner. Please correct my mistakes in the chat box instead of stopping the conversation. If I go quiet, please help me with a hint or an example sentence. Thank you.

（私は初心者です。会話を止めずに、チャット欄で間違いを直してください。もし黙ってしまったら、ヒントか例文で助けてください。よろしくお願いします）

DMM英会話のレッスン画面にはチャット欄があります。「口で止める」のではなく「文字で残してもらう」ようお願いすれば、会話のテンポを保ったまま添削だけ受け取れます。

リーディングが得意なTOEIC学習者とは、この方法は特に相性が良かったです。耳で訂正されると混乱しますが、文字で見れば一瞬で理解できます。

③ 復習｜レッスンノートと録音が、一番の教材になる

最後に、意外と多くの人がやっていない復習の話です。

DMM英会話はレッスンを受けて終わりにしがちですが、レッスン後に残るものを使うと、学習効率が大きく変わります。

 レッスンノート

先生がレッスン中に書き留めてくれた単語・言い回し・間違いの記録です。設定で「書いてほしい」にしておけば、毎回残ります。私はこれをレッスン後に読み返すようにしています。

 レッスンの録音

DMM英会話では、レッスン中の音声が録音され、無料でダウンロードすることができます。

自分の英語を後から聞くのは、正直かなり恥ずかしい…。ですが、とてもいい教材です。

レッスン中に上手く言えなかったフレーズは、「知っているのに、口から出てこなかった表現」。

TOEICで点を取れる人が話せない原因は、まさにここにあります。
レッスンノートと録音を組み合わせて復習すれば、「分かる英語」から「使える英語」へシフトしていけるのです。

まとめ：初心者の設定はこれでOK

• 講師：「初心者向け」タグ＋レビューの中身を確認。迷ったらフィリピンのママ世代
• 教材：オリジナル教材の「会話」
• 自己紹介：不要（25分を会話に使い切る）
• 指摘：「あまり指摘しない」。直してほしいならチャット欄でお願いする
• レッスンノート：必ず「書いてほしい」に
• 復習：ノートをレッスン後に読み返す。余裕があれば録音も聞き返す

この設定にたどり着くまで、私は1ヶ月かかりました。これから始める方は、1回目からこの状態でスタートできます。これで快適なDMM英会話ライフをお楽しみください☺

＼登録から7日間、レッスン受け放題！／

登録したら、その勢いで初回レッスンの予約まで済ませてしまいましょう。