「TOEICで600点取りたいけど、単語帳はどれがいいの？」
「金フレを使った効果的な勉強法が知りたい！」
TOEICの勉強を本格的にスタートする方に、こんな悩みを持つ方は多いのではないでしょうか？
TOEIC600点を目指す方にとって、単語帳選びと勉強法は非常に重要です。
今回はたくさんの参考書に手を出して遠回りをした私が、TOEIC学習に一番良かった単語帳『金のフレーズ』についてご紹介します。
この記事では、
- なぜ金のフレーズが600点突破に最適なのか？
- 金のフレーズを使った効果的な勉強法は何か？
- アプリ版と書籍版はどちらが良いか？
を詳しく解説し、あなたのTOEIC学習を強力にサポートします。
ぜひ最後まで読んで、金フレを最大限に活用し、目標スコアを達成してください！
金フレとは？
『金フレ』とは、『TOEIC L＆R TEST 出る単特急金のフレーズ』という単語帳です。
Amazon：TOEIC L＆R TEST 出る単特急金のフレーズ
『金のフレーズ』はTOEIC の学習に特化した単語帳で、単語学習はこの 1 冊で十分です。
- TOEIC最頻出の1,000語を収録
- 人間の短期記憶の限界とされる7語以下の「TOEICフレーズ」にまとめられている
- 990点満点を連続して取得している著者が厳選した単語集
金フレは、TOEIC対策のカリスマ講師、TEX加藤先生が執筆した単語帳。
TOEICに出る単語を徹底的に分析し、頻出度の高い単語のみが厳選して掲載されています。
ふみ（Fumi）800点を超えても単語帳は金フレのみです！
なぜ金フレが600点突破に最適なのか？
なぜ『金フレ』が最適なのか？それは、「TOEICの学習に特化」しているからです。
仕事やバイトで忙しい社会人や大学生がTOEICで600点を取るには、効率的な学習が非常に大切です。
適当な単語帳を買って、パラパラと見ているだけではTOEICのスコアは上がりません。
ふみ（Fumi）TOEICも頑張りたいけど、仕事も遊びも忙しい！
そんな忙しい人こそ、『金フレ』を使って短時間で効率よく学習する必要があるのです。
あなたは学生時代、「ターゲット」や「システム英単語」などの単語帳を使っていませんでしたか？
大学受験のための単語帳があるように、TOEIC受験のための単語帳＝金フレがあるのです。
ふみ（Fumi）目的に合った単語帳選びが大切です！
書店にはたくさんの英語学習教材が並んでいますが、色々な教材に手を出して回り道をしたくない人は、ぜひ『金フレ』を使って勉強をしていきましょう！
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金のフレーズを使った効率的な勉強法3選
『金のフレーズ』を使った効率的な勉強法（コツ）を3つご紹介します！
①暗記は質より量。1日100個のペースで記憶する。
1つ目の効率的な勉強法（コツ）は、「暗記は質より量」です。
単語の勉強でよくある間違いが、1つ1つの単語を丁寧に覚えようとしてしまうこと。
有名な「エビングハウスの忘却曲線」では、1日後の記憶定着率はわずか34％と言われています。
ふみ（Fumi）覚えた単語の66%は翌日に忘れて当たり前！
しかし、人間の脳は復習を繰り返すことで、記憶の定着が徐々に長くなっていきます。
つまり、「たくさんの単語をまとめて暗記＆復習」したほうが、結果的に効率が良いのです。
目安は1日100個のペースで記憶
『金フレ』には1000個の単語が収録されており、それぞれに番号が振ってあります。
600点レベルの単語からスタートして、1日で100単語に目を通すイメージで勉強してみてください。
- 1回目： 翌日
- 2回目： 1週間後
- 3回目： 2週間後
- 4回目： 1ヶ月後
暗記のコツは「とにかく何度も復習」。繰り返し覚えて定着させていきましょう！
②音を聞いて、声に出して発音する
2つ目の効率的な勉強法（コツ）は、「音を聞いて、声に出して発音する」です。
単語を覚えるときは、目だけでなく、耳と口も使って勉強していきましょう。
『金フレ』には、ネイティブスピーカーによる音声が用意されています。
単語を覚えるときは音声に合わせてシャドーイングを行うことで、より記憶が定着しやすくなります！
英語を聞きながらそれを真似して発音する勉強法。発音の精度とリスニング力も上がる。
声が出せる環境にいるときは、ぜひ音声を真似して発音しながら勉強してみてください！
ふみ（Fumi）体感で3倍くらい暗記効率が上がります！
発音を覚えるとリスニング力も大幅アップ！
実は英単語の正確な発音を覚えることで、リスニングパートのスコアもアップします。
なぜなら私たちは「発音を知っている単語でなければ聞き取ることはできない」からです。
当たり前の話ですが、逆に発音を知っている単語なら聞き取ることができるのです。
ふみ（Fumi）難しい会話中でも「Hello」とか「Thank you」なら聞き取れる！
リスニングパートで得点するためにも、英単語の正確な発音を覚えることも非常に大切です。
『金フレ』音声のダウンロード方法
『金フレ』の音声は、以下の3つの方法で入手できます。
- 公式アプリ（abceed）：アプリ内で音声が利用可能(スマホ向け)
- 出版社の公式サイト（朝日新聞出版）：音声ファイルをダウンロード可能(PC向け)
- 物書堂アプリ：アプリ内で金フレを購入すると音声が利用可能。
Android・iPhoneで無料音声を聞くなら、「公式アプリ abceed」が便利です！
ふみ（Fumi）紙の単語帳＆スマホで音声がオススメ！
Google Playストア：公式アプリ abceed
App Store：公式アプリ abceed
③覚えるのは600点レベルと730点レベルだけでいい
3つ目の効率的な勉強法（コツ）は、「覚えるのは600点レベルと730点レベルだけでいい」です。
『金フレ』では、各目標スコアに合わせて単語がレベル別に分けられています。
そのため、『金フレ』に収録されている全ての単語を覚える必要はないのです。
- 600点目標： 助走の400語
- 730点目標： 加速の300語
- 860点目標： 飛躍の200語
- 990点目標： 頂点の100語
多めに見ても、730点目標までの計700語の暗記で、TOEICの重要単語はカバーできます。
ふみ（Fumi）600点を目指すなら飛躍までしなくて大丈夫！
まずは、600点目標の400語を中心に、何度も反復してコツコツ覚えていきましょう！
『金のフレーズ』アプリ版もある
『金フレ』にはアプリ版もあります！（※App Storeのみ/有料）
スマホで手軽に勉強できることが大きなメリット。
音声学習はもちろん、問題形式での勉強もできるので、人によっては書籍版より使いやすいかもしれません。
書籍とアプリどっちがおすすめ？
どちらも使ってみた結論、書籍版をおすすめします。
やはりスマホアプリでは、書籍版の見やすさ・勉強のしやすさには敵いませんでした。
ふみ（Fumi）通知が来て気付いたらSNS見てる…
個人的には「書籍版の『金フレ』＆スマホ音声（abceedアプリ）」がベストな勉強法です！
よくある質問、Q＆A
- 『金フレ』に向いてない人っているの？
-
英語を少しでも勉強したことがある人は『金フレ』で全く問題ありません。
一方で、完全にイチから英語学習を始める人には『銀のフレーズ』をオススメします。
Amazon：TOEIC L & R TEST 出る単特急 銀のフレーズ
楽天：TOEIC L & R TEST 出る単特急 銀のフレーズ
『銀フレ』は300～500点向きに作られた『金フレ』よりも優しい単語帳です。
英語に全く自信がない人は、『銀フレ』からスタートしてもＯＫです。
- すでに持っている他の単語帳と一緒に勉強しちゃダメ？
-
必ず1冊に絞って勉強してください。
「複数の単語帳を使えばたくさん単語が覚えられる！」と考えるかもしれません。
しかし実際は、単語が重複していたり、覚える量が増えたりで逆効果。
『金フレ』の1冊に絞って学習することを強くオススメします。
まとめ：金フレ1冊でTOEICの単語はバッチリ！
『金フレ』は、TOEIC600点突破に必要不可欠な単語帳です。
TOEICで600点をめざす人は、まずは英単語を重点的に勉強してみてください。
文法も大切ですが、英語の基礎は単語力。単語を覚えればリスニング力もリーディング力も向上します。
ふみ（Fumi）単語力がTOEICの全ての土台！
この記事でご紹介した勉強法を参考に、『金フレ』を効果的に活用して600点を達成しましょう！
応援しています！
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