こんにちは、ふみです!
「スタディサプリがTOEICに良いのは分かったけど、毎月お金を払って、本当に自分でも使いこなせるのかな…?」
スタサプの利用を検討している時、私が最後にぶつかったのがこの不安でした。 特に私たち社会人は、毎日仕事に追われてまとまった勉強時間を確保するのは至難の業。「結局アプリを開かなくなって、課金だけが続いてしまう」という事態は絶対に避けたいところです。
でも、安心してください。 TOEIC875点を取得し、今も働きながら次の目標に向けて勉強を続けている私が断言します。
スタサプは、「どの機能を・いつ使うか」という正しい使い方さえ知っていれば、どんなに激務な人でも絶対に継続できます。
この記事では、単なるマニュアルではなく、忙しい大人が絶対に使い倒すべき「5つの神機能」と、それを日常のスキマ時間にどう当てはめるかという最強の活用法を徹底解説します!
ふみ(Fumi)私が実践するスタサプ活用術を公開します!
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スタサプで絶対に使い倒すべき5つの「神機能」と最適なタイミング
スタサプには数多くの機能がありますが、社会人がメインで使うべきは以下の5つだけ。
どんな機能かと合わせて、私がどのタイミングで使っているか?も説明していきます!
①「TEPPEN英単語」で基礎力と瞬発力を鍛える
1つ目の機能は、「TEPPEN英単語・熟語」です。




- どんな機能?: 目標スコア別の頻出単語が次々と表示され、4つの選択肢から意味をタップしていくクイズ形式の機能です。1回3分で終わる、サクサク進むUI(操作画面)が秀逸。
- いつ使う?(おすすめのタイミング):朝の通勤・移動時間 スマホを片手で操作できるため、満員電車や、頭がまだシャキッとしていない朝のスキマ時間に最適です。ゲーム感覚でポチポチ進めるだけで、脳のウォーミングアップになります。
私の場合は、夜寝る前の10分と、朝起きて歯磨きをしている5分の間にポチポチすることが多め。
単語学習なので質はあまり気にせず、とにかく触れる単語の量を増やすために、毎日ガンガン回しています。



ちょっとした待ち時間にも一番使いやすい機能!
10問単位で出題され、全問正解すると金メダル(☆3つ)が付与。これが案外コレクター欲を掻き立て、「全問題で金メダルを揃えたい」というゲーム感覚のモチベーションになります。
私は800点レベルまで一周したあとに、600点レベルに戻って金メダルを取るべく復習を続けています。
②関正生先生の「神授業(動画)」で文法を根本から理解する
2つ目の機能は、関正生先生の「パーフェクト講義」です。


- どんな機能?: 丸暗記ではなく「英語の核心」を突く、カリスマ講師・関先生による1回約5分の動画講義です。スタサプをやる上で、一番の醍醐味と言ってよい機能です。
- いつ使う?(おすすめのタイミング):帰宅後・寝る前のベッドの中 仕事を終えてクタクタになって帰宅した夜。「さあ問題を解こう」なんて思えない日もあります。そんな時は、ベッドに寝転がりながらこの動画をラジオ感覚で見るだけでOK。文字を読む気力がなくても、プロの熱量ある動画ならスッと頭に入ってきます。
スタサプの中でも、パーフェクト講義(通称:神授業)は、本当に観る価値があります。
関先生は元東進ハイスクールの講師で、TOEIC990点満点を連続取得&受講者は700万人超え。
英語教材だけで150冊以上の著書があり、名実ともに日本トップの英語講師です。



スタサプが一番力を入れている機能だね!
「パーフェクト講義」では、パート別に問題や講義が用意されているので、忙しい社会人は自分の苦手分野だけに絞って講義を受けることが可能。
私は苦手なPart5の神授業をよく観ますが、1つ1つギモンが解消されていく感覚がありますよ!これはオススメ。
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③「オートリスニング」で車通勤を最強のリスニングルームに変える
3つ目の機能は、「オートリスニング」です。


- どんな機能?: スマホの画面を見ずに、英語の音声やテキストの音読だけを連続再生してくれる機能です。バックグラウンド再生にも対応しているため、スマホをポケットやカバンに入れたままでも学習を止めません。
- いつ使う?(おすすめのタイミング):毎日の車通勤や、現場への移動中 ハンドルを握っていてスマホの画面が絶対に見られない車通勤の時間は、この「オートリスニング」を使ったシャドーイング(聞こえてきた音声をそのまま口に出して追うトレーニング)に全振りします。 カーステレオやイヤホンから音声を流し、運転しながらブツブツと英語を呟くだけでOK。車での移動が多い日でも、その移動時間がそのまま「最強の英会話教室」に変わります。
英検5級から準1級レベルの7段階に分かれており、初級者~上級者用まで大量の音声が収録されています。
会話速度を0.6~1.6倍速まで自由に変更できるのも嬉しいポイント。リスニング教材にもなりますが、個人的にはシャドーイング用として通勤中にフル活用しています。



シャドーイング音声があるの地味に嬉しい!
会話形式の音声ですが、日常会話寄りでビジネス英語ではないため、そこだけ注意が必要。
TOEIC対策に特化したいなら、別アプリや公式問題集の音声でのシャドーイングがオススメです。
※満員電車や車など、通勤時間を「最強の自習室」に変える具体的な環境づくりについては、こちらの記事も参考にしてください▼


④「アダプティブ講座」で弱点をピンポイントで潰す
4つ目の機能は、AIによる個別指導「アダプティブ講座」です。




- どんな機能?: AIがあなたの解答データから「苦手な問題(弱点)」を自動で分析し、今解くべき最適な問題をどんどん出題してくれる最強の個別指導機能です。
- いつ使う?(おすすめのタイミング):学習の総仕上げ・試験1ヶ月前 忙しい社会人は「自分がどこを分かっていないか」を探す時間すらもったいないですよね。AIに弱点探しを丸投げできるので、無駄な復習時間をゼロにできます。ランクアップ機能もついているので、試験前の追い込み時期にモチベーションを爆上げしてくれます!
個人的に一番推してる機能が、このアダプティブ講座。
問題を解くことでAIが苦手を発見し、克服用の神授業を用意してくれる。非常によくできたシステムです。
サクサク解いていくというよりは、「数問を解く→じっくり解説を読む→深く理解する」ようなスタイルの勉強に向いています。



これを丁寧に回していれば、800点は必ず届く!
ただし、600点以上の中級者向けとなっているので、初心者の方はパーフェクト講義とTEPPAN英単語で基礎を固めてからチャレンジすることをオススメします。
⑤「実戦問題集」で本番の形式に慣れる
5つ目の機能は、全4,000問が収録された「実践問題集」です。


- どんな機能?: Part1〜7までの本番形式の問題演習機能です。実際のTOEICテストと同じ構成で、約20回分という圧倒的なボリュームが収録されています。
- いつ使う?(おすすめのタイミング):休日のスキマ時間 平日はインプットに全振りし、この実戦問題集は、お気に入りのカフェや自宅のデスクで少し腰を据えて勉強できる「休日」に活用するのがおすすめです。
こちらも数問単位で挑戦できて、スキマ時間での学習にピッタリ。間違えやすい問題には関先生の講義動画が付いているため、参考書での独学よりも効率的に復習できます。



やっぱり解説動画がありがたすぎる。
ただし、Part7の長文問題だけは、スマホ版だと複数の文書が同時に確認できず、かなりやりづらいです。
加えて2時間ぶっ通しで試験を行う機能はないので、本番に向けた実践演習をしたいときは「公式問題集」など紙の参考書を使うことをオススメします。



私は、Part7はWeb版(PC)で解いてるよ!
挫折しないための「たった1つのルール」
ここで、スタサプ学習で挫折しないためのたった1つのルールをご紹介します。
それは、「完璧主義を捨てて、1日3分でもアプリを開いたら自分を褒めること」です。


スタサプ以外にも言えますが、「毎日2時間勉強!」のような高い目標設定は、忙しい社会人には危険。
(疲れて寝てしまった…)など、ちょっとしたきっかけで英語学習自体に挫折してしまう可能性が高まります。
「今日は単語クイズを5問しかできなかった」「動画を1本見ただけで寝落ちした」
それで全く問題ありません。毎日働いている社会人は、ゼロじゃなければ大勝利です。



私は毎日1分でも勉強できればOKにしてるよ!
“勉強時間ゼロの日を無くす。”私はこの低いハードルで、スタサプを毎日継続できています。
完璧主義になりがちな人は、ぜひこのマインドを参考にしてみてください。
まとめ:まずは「7日間無料体験」で自分の生活に組み込んでみよう
いかがでしょうか? この5つの機能を使いこなし、継続するマインドを身に付ければ、「机に向かってガッツリ勉強する時間」は休日だけで十分です。平日は日常のスキマ時間にアプリの機能を当てはめるだけで、みるみる英語力が上がっていきます。


スタサプの機能はどれも優秀ですが、一番大切なのは「自分のライフスタイル(通勤や昼休み)にどうフィットするか」を実際に体感することです。そのために、すべての機能が使い放題になる「7日間の無料体験」が用意されています。
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「使いこなせるか不安…」と画面の前で悩んでいても、TOEICのスコアは1点も上がりません。
まずは明日、通勤電車の中で「TEPPEN英単語」をポチポチやってみてください。その手軽さと、関先生の神授業の分かりやすさに、きっと驚くはずです。もし「やっぱり自分には合わない」と思えば、スマホから1分で解約でき、お金は一切かかりません。



TOEICで高得点を取る未来のために、1歩踏み出してみて!
詳しいキャンペーン情報や、一番損をしない登録手順は以下の記事で解説しているので、これから始める方は必ずチェックしてくださいね。
▼【必読】アプリ課金は損!一番お得なスタサプの始め方


途中で挫折した参考書を眺めて、ため息をつく毎日は今日で終わり。
スタサプ1つで、あなたのスキマ時間をハックして「最強の自習時間」に変更できます。次のTOEICに向けて一緒に頑張りましょう!





